SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Witam zawsze miałem niski puls od 55do 48 , ale teraz mam 39,40 przy ciśnieniu 130/84. Fakt jeżdżę rowerem 5 dni w tygodniu po 16km, 6 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni Czuje się wyśmienicie ,ale to chyba za mały puls ?. Obecnie moja dieta to IF 20/4 jutro minie 6 Tygodni i dodam pierwsze zdjęcia z efektami. Od Od 19 sierpnia Planuje rozpocząć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2013-08-10 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupony rabatowe - co z tym zrobić ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    jw jak mam zrealizowac ten kupon rabatowy ?? wyslac wam ten kupon wypelniony bo u mnie w miescie nie ma zadnego sklepu sportowego i nie wiem co mam z tym zrobic i jak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2005-01-23 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chciałbym zrobić cykl na Deca + Sustanon + Proviron + HCG + Colmid/Nolvadex. Prosiłbym o rozpisanie co, kiedy i jak brać + rozpisanie jak przeprowadzić odblok. Mam zamiar robić ten cykl przez 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-04-17 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić odblok tamixifenem. Jak brać ten tamoxifen? Czy trzeba wszamać całe opakowanie na odblok, czy można np z połowe? Z tego co znalazłem na forum to piszą że całe ale po 100 mety to chyba przesada? Pod koniec cyklu wiadomo że zarzuacm krete, czy warto dorzucić do tego jakiś booster teścia albo coś innego czy starczy kreta i ten tamoxifen?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2013-03-20 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zalany brzuch xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Przytyłem kilka Kg i urosłem w brzuchu Moja startowa waga 74-75 Teraz ważę 84-85 Przy 185 cm wzroście w pasie miałem 82 teraz mam 93 :D zaniedbywałem brzuch nie ćwiczyłem go i teraz on mi odstaje. Jak ważyłem 74 kg to coś tam na nim było widać teraz nic. Moim celem jest Masa. Co mam teraz zrobić ?? zacząć ćwiczyć brzuch ABS i ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-04-16 17:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, arginina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czy to dobry pomysł żeby zrobić sobie cykl połącząny argininy( argi power olimp) i kreatyny(mega caps olimp)?? Jak tak to jak mam dawkować??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-06-24 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linka elastyczna

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam serdecznie. Posiadam linke elastyczna taką jak na foto http://img27.olx.pl/images_tablicapl/74003909_1_644x461_linka-elastyczna-10-m-ruda-slaska.jpg i mam pytanie jak moge ja wykorzystać na siłowni , co moge z niej zrobić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-10-03 12:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy rzezba?

    Temat
    Sztuki Walki

    mam problem cwicze kyokushin dwa razy w tyg mam treningi jednak do tego rowniez przydalaby mi sie silownia jak mam na niej cwiczyc pod mase czy pod rzezbe? mam 17 178 cm waze 70 kg czy mam spasowac na tej wadze i cwiczyc juz tylko rzezbe czy moze jeszcze przytyc (masa) gdzies przeczytalem ze cwiczenie masy przy rownoczesnym cwiczeniu sztuk walki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2005-09-30 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold z meta

    Temat
    Doping

    boldenon- szot robilem raz na 7 dni i rozpisalem ilosciowo jak bilem 1-100mg 2-100mg 3-120mg 4-140mg 5-160mg 6-180mg 7-200mg 8-200mg 9-220mg 10-240mg 2tyg - 10mg meta 2tyg - 15mg meta 2tyg - 20mg meta (mete 6 tygodni pozniej czyli lacznie 16 tygodni na cyklu + 2tyg odbloku czyli 18 tyg. planuje zrobić jeszcze jeden cykl, ale mam pytanie ile po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-07-04 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki Prosze o Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam wielka prośbe , mam do zaliczenia sprawdzian z WF musze zrobic przez dwie minuty 60 brzuszków , problem jest w tym ze jak robie skłony zrobie tylko 40-45 i nie moge juz wytrzymac na brzuch bardzo bym prosił o porade jak to fachowo robic z góry dzikuje Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2015-05-10 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiac po odbloku po przerwanym cyklu na propie , bylo troche lepiej a teraz od kilku dni znowu kicha sie robi , faja lipa - flak , jaja duze w normie. ogolnie napisze jak to wygladalo w dniach : 1-20 hcg 1000iu e4d 21-35 clomid 50mg ed 36-45 hcg 1500iu e3d 36-56 nolvadex 25 mg ed tak wygladal odblok. Nie wiem czy wyj**al mi jakis [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-01-29 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 46,92 ng/ml norma 1,95-11,38 (jezeli ktos nie wierzy moge zrobic skana badan) propionat to farmadon % babka w laboratorium powiedziala ze powinienem sie umowic na konsultacje ze specjalista ...i leczyc sie w tym kierunku .. a tak przy okazji niestety libido chyba pojechalo na wakacje .... ma ktos jakis pomysl jak rozwiazac ten problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-10-30 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzbiet stop-ból

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mozna połamaćkostki grzbietu stopy podczas biegania i czestego jogingu,często biegam ,rok temu miałam skręcona stope i teraz ją przeforsowałam i boli jak chodze , czy zrobić prześwietlenie ,noga jest troche spuchnieta,jak chodze na koturnie boli mniej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-09-25 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anulowanie zamówienia

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] a owych produktów nie potrzebuje proszę o szybkie anulowanie ponieważ chcę zrobić nowe Oto numer 3385058 (ZS-7559/20/DSK/10) Wysyłałem już wiadomości na pomoc ale dzis jest niedziela i nie wiem czy ktoś mi odpisisze :/ a zależy mi na anulowaniu bo nie wiem jak to zrobiłem ale powielilem niepotrzebne zamówienie :( z góry przepraszam za fatygę

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2020-10-04 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOX

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys slyszalem ze worek do boxu da rade zrobic ze starego materaca np ale ja nie wiem jak wiec sie pytam czy moze ktos z was wie w jak mozna sobie samemu tako woreczek skombinowac bo ile dobrze wiem to na prawdziwy trzeba wywalic sporo floty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2003-12-03 21:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sie poradzic jak polaczyc te suple chcialbym zrobic z tego dwa cykle prosze o podpowiedz najlepiej kogos kto mial juz do czynienia z tymi suplementami--->halo anoabolic-musceltech,bcaa powder12,000-ultimate nutrition 2x,horse power i glucosamine&chondroitch msm tej samej firmy,mutant mass 2,2kg 3x czyli 6,6kg,1kg bialka whey [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-08-12 19:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAZA , BIAŁKOWA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i powiedział że jest to skaza , skierowano mnie na morfologie i coś tam z wątrobą , możliwe że zrobiło mi się to od białka ? jadłem przez 3 msc 1 miarke białka z sfd ale jakieś 2msc temu wyjechałem za granice na 2 tyg poszłem w melanż i cykl przerwałem jak wróciłem po 2 tyg znów jadłem białko no i jakieś 3/4 tyg temu przerwałem jeść je [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2014-01-13 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcem schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak schudnac bez cierpien i zadnych głodówek tabbletek bo mnie na nie niestac a chcem schudnac. waze 60 kg a chcem wazyc 50 kg i nie wiem jak mam to zrobic blagam was pomozcie mi schudnac jestem brzydka i nie podobam sie sobie miewam kompleksy na temat swojego ciała bardzo was prosze pomozcie mi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2011-03-08 23:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zrobi sprzet

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Potrzebuje osoby ktora robila juz taki sprzet i by mogla zrobic go dla mnie i za jaka kase.Interesuje mnie taki wyciag jak na zdjeciu i modlitewnik. Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-07-25 12:32:24 Zmieniony przez - Pawcio969 w dniu 2009-07-25 12:32:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2009-07-25 12:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto wyciąg do ławki ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym kupić lub zrobic sobie taki wyciąg do ławki http://www.allegro.pl/item819835750_marbo_home_wyciag_gorny_do_lawki_mh_w003.html tylko zastanawiam się jak zachowuje się podczas ćwiczeń, czy nie obciera, szura itp. Proszę o opinie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2009-11-19 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)